Меня зовут Кристина Йашар,  я гештальт-терапевт, психолог-консультант и коуч личной эффективности.

Ведение личной практики я начала еще в 2018 года с коучинга, далее стала углубляться в психологическое консультирование, и последние несколько лет  работаю в гештальт подходе. Этот подход проявил себя очень качественно и эффективно, как в работе с личными запросами клиентов, так и в корпоративной среде (групповая работа с сотрудниками под запрос руководства, ведение личных сессий с руководителями, предпринимателями). 

Поэтому работаю с различными запросами, начиная с личных:

• уверенность/ неуверенность
• апатичные состояния,
• отсутствие энергии,
• проблемы в отношениях (желание наладить контакт, личные границы, отсутствие отношений, но желание их иметь и т.д.)

и продолжая запросами в бизнес среде:

• как сплотить коллектив (обычно имеет две составляющие: групповая работа с командой и отдельная личная работа с руководителем)
• как увеличить собственную результативность
• как справиться с выгоранием
• улучшение и развитие коммуникативных навыков и эмоционального интеллекта и т.д.

Гештальт опираются на интересную теорию "парадоксальных изменений", суть которой можно отобразить в следующем "Чтобы добраться из Нью Йорка в Чикаго, сначала нужно обнаружить себя в Нью Йорке". Поэтому чтобы достичь желаемых результатов, важно заметить собственную реальность и признать отправную точку, какой бы она не была. Так как борьба и сопротивление тому, что есть, отнимает невероятное количество сил, мы их высвободим и направим на желаемые вами изменения и результаты в жизни. Не буду обещать, что будет исключительно приятно, но, как показывает практика и результаты клиентов, оно того стоит!

Буду рада видеть вас на личных сессиях!