Как отношения с терапевтом влияют на личную жизнь человека?

Содержимое нашей психики состоит из переживаний, которые мы получаем в течение жизни. Но не все из этих переживаний нам понятны.

Именно поэтому мы не можем ответить себе на вопросы, почему мы реагируем на определенные ситуации так, а не иначе. Почему каждый раз выбираем один и тот же тип отношений. Почему делаем что-то, что делать совсем не хочется и говорим то, что совсем не имели в виду.

Как же так получается?

Потому что самые базовые переживания формировались в ранний период. И в момент, когда нам приходилось с ними сталкиваться, мы были просто не в состоянии их переработать: детская психика слаба.

На наше умение обращаться с впечатлениями повлияло множество факторов, как внешних (например, отношения с матерью), так и внутренних (наши психические особенности). И у каждого человека эти факторы - свои.

Со внешними причинами психоаналитическая терапия совладать не может. Но может помочь понять внутренние. И происходит это в терапевтических отношениях.

В процессе диалога терапевт старается обнаружить не только сознательный, но и глубокий, скрытый от осознания, бессознательный материал. Те самые чувства и эмоции, которые возникают в терапевтической работе, но которые невозможно выразить словами.

Задача психоаналитического терапевта - услышать, распознать, назвать. Сделать непонятное понятным.

Тогда переживания станут доступны. Войдя с ними в контакт, человек лишает их силы. Понимание формирует новую структуру психики. Задаёт новую форму личности.

Человек не только возвращает себе утраченные части собственного Я, но и учится сам распознавать и делать понятным то, что раньше было неведомо, и потому имело власть над поведением, реакциями, состояниями и жизненными ситуациями.

Выходит, знание - сила.